医院测体脂一般是挂内分泌代谢科，有的医院划分比较详细，也可以挂营养科，体检中心一般也可以测量。体脂是指人体脂肪的总含量，是人体储存能量的组织。体脂测定的方法有比重法、全身水测定法、全身40K测定法和生物电阻抗法，也可用皮褶厚度来推算体脂成分。
体脂过高容易导致脂肪堆积，引起胰岛素抵抗，使得人体易发生代谢综合征。长期处于这种情况，容易导致一些慢性疾病的发生，如糖尿病、冠心病、高血压等。体脂过低，也容易引起女性月经不调。可以通过及时进行饮食调节和合理的运动锻炼，调节体脂。
适当提高新鲜蔬菜、水果在三餐中的进食比例，多进食纤维素含量较为丰富的蔬菜，如芹菜、南瓜等。同时，配合适量的运动，如跑步、游泳、打羽毛球等。有条件者，建议根据自身情况，使用体脂测量仪每间隔一段时间测量一次，方便及时了解体脂的变化。